Varfфr дr Vegetarisk Mat Bra Fфr Miljфn

Att äta mer vegetariskt är inte bara bra för hälsan det gynnar miljön också.

Varfфr дr vegetarisk mat bra fфr miljфn. Vegetarisk mathållning är bra både för plånboken och nationalekonomin genom att köpa säsongens grönsaker t ex. Undvik palmolja som är sämre för både hälsan och miljön. Allt fler väljer idag att helt eller delvis äta vegetarisk kost. Därför är det viktigt att vi om och när vi äter kött väljer det med omsorg.

Visste du att en vegetarisk rätt i genomsnitt har hälften så stor klimatpåverkan som en kötträtt. Det kan faktiskt vara en bra idé att dra ned på köttkonsumtionen då det kan minska risken för tjock och ändtarmscancer. är vegetarisk mat bra för miljön. Varför är det miljö och klimatsmart med mer vegetabilier.

Tvärtom är det bra att dra ner på kött och charkprodukter eftersom det kan minska risken för tjock och ändtarmscancer. Livsmedel som finns i butiker och hos leverantörer har producerats var hur. Att nötkött skapar co2 alla som andas skapar co2. Fler surrande bin fåglar och blommor helt enkelt.

Kostnaden för att producera kött hålls nere genom subventioner. Miljöskäl används som skäl för att inte äta kött. Rapsolja är bäst ur miljösynpunkt och dessutom bra för hälsan. Vitkål rödbetor morötter bönor säd eller nötter istället för kött kan man sänka sina matkostnader och samtidigt höja näringskvalitén.

Kor idisslare skapar metangas en aggressiv växthusgas risodling skapar även metangas. Ett sådant val kan ha många orsaker till exempel att man inte vill att djur ska lida på grund av den ofta undermåliga djurhanteringen i köttindustrin eller att man känner att man mår bättre av det. Visst kan man anse att kött är en bra källa till järn och protein men det finns faktiskt ingen väsentlig anledning att äta så mycket kött som vi gör idag. Köttindustrin kräver stora ytor för att ge plats åt alla djur.

Men vi människor behöver ju äta kött varje dag för att må bra. Mättat fett som finns i till exempel smör kokosfett och palmolja ökar risken för hjärt och kärlsjukdomar. Välj rapsolja eller olivolja. En mycket vanlig anledning är också att det är bra för miljön att äta mindre kött och mer vegetariskt.

Det är också mest gynnsamt för miljön. Följden blir att till exempel regnskogar i latinamerika skövlas för att skapa betesmark åt biffdjur och ge plats för sojabönsodlingar som sedan blir djurfoder. Kött är en av våra viktigaste järnkällor och en bra källa till protein men ur hälsosynpunkt behöver vi inte äta så mycket kött som vi gör idag. En del väljer vegetarisk mat av miljöskäl eller hälsoskäl andra av etiska eller religiösa skäl eller helt enkelt för att de tycker att det är godare.

Det beror på att uppfödning av köttdjur står för en mycket stor del av klimatutsläppen.